Dukung Gerakan Sabumi Volunteer
Kesehatan

Gigi Sakit Setelah Makan Daging Sapi Ketika Hari Raya Idul Adha, Begini Cara Mengatasi Nyerinya!

Gigi sakit setelah makan daging sapi atau makanan keras lainnya dapat terjadi karena beberapa hal, seperti makanan tersangkut dan ada karies. Begitu pula, mungkin terjadi peradangan di jaringan periodontal (jaringan pendukung gigi). Sehingga membuat nyeri yang terkadang tak tertahankan.

Menurut drg. Callista Argentina dari klikdokter.com, radang bisa terjadi karena akumulasi karang gigi dan karies sudah mengenai akar dan jaringan periodontal. Gigi sakit juga bisa terjadi karena gusi terdesak makanan yang terjebak terjebak di antara dua gigi.

Apabila rasa nyeri berlangsung berikan mengenai sering sakit gigi saat makan daging sapi. Agar dapat mengetahui penyebab sebenarnya.

Cara Mengatasi Gigi Sakit Setelah Makan Daging Sapi

Gigi sakit dimulai masalahnya dari gusi. Tetapi bisa pula disebebkan impaksi gigi, gigi berlubang, periodontitis, sialadenitis, selulitis, migrain, gangguan sendi rahang, dan sebagainya. Persoalannya ketika terasa begitu sakit, sementara tidak bisa langsung ke dokter perlu beberapa hal untuk dilakukan, antara lain:

  • Meminum obat paracetamol.
  • Sikat gigi yang rajin pelan-pelan dan pakai pasta gigi berflouride.
  • Setelah menyikat gigi, silakan lakukan flossing dan membersihkan lidah.
  • Rajin melakukan kumur-kumur dengan larutan garam hangat ketika ingin tidur.
  • Ringankan rasa sakit dengan mengompres pada sisi luar gusi yang sakit.
  • Konsumsi makanan tidak berlebihan, tidak terlalu panas, keras, pedas, berminyak, ataupun dingin.
  • Apabila gigi sakit sulit membaik, sebaiknya lakukan upaya agar dapat periksa gigi dengan cepat.
  • Konsumsi makanan yang mengandung vitamin C seperti dari lemon untuk mengurangi nyeri akibat sakit gigi.
  • Upayakan tidak konsumsi banyak gula atau cabai dan makanan yang harus dikunyah dalam waktu lama.
  • Sebaiknya konsumsi makanan yang direbus dan tekstur lebih lembut agar tidak gigi sakit tidak berlanjut.

Tips Makan Daging yang Sehat Agar Aman Bagi Kesehatan

Dikutip dari https://fk.ui.ac.id/ sebaiknya makan daging tidak berlebihan. Oleh karena itu sebaiknya ketahui tips tidak mengalami masalah kesehatan setelah mengonsumsi daging.

  • Tidak mengonsumsi daging terlalu banyak dalam waktu singkat.
  • Selalu konsumsi sayur dan buah-buahan. Disarankan untuk tidak memakan daging dengan jeroan hewan kurban seperti usus, otak, hati, dan paru secara bersamaan.
  • Upayakan tidak tidur pada waktu 2 jam setelah makan. Jika langsung terlelap tidur setelah makan akan membuat isi lambung berbalik arah kembali ke kerongkongan.
  • Jangan mengonsumsi makanan pedas dan asam.
  • Tidak minum kopi, alcohol, dan minuman mengandung soda setelah makan daging sapi. Selain itu, ada baiknya menghindari makanan dengan kandungan coklat dan keju.

Hari Raya Idul Adha membuat kita mengonsumsi makanan berbahan daging sapi lebih banyak, seperti rendang, sate, dan gulai. Makanan yang begitu lezat dinikmati. Tetapi hati-hati karena bisa membuat sakit gigi setelah memakannya.

Artikel menarik lainnya: Menggosok Gigi yang Tepat dan Berbagai Dampak Kesehatan Jika Tidak Melakukannnya

Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close